Obst des Monats: Zwetschgen und Pflaumen
Ob nun Zwetschgen oder Pflaumen, das Steinobst hat im Sommer Saison und du darfst dich schon jetzt auf köstliche Ideen mit diesem tollen Obst freuen!
Alle Artikel in: Lebensmittel
Lebensmittel & Warenkunde – in dieser Kategorie stellen wir einzelne Lebensmittel und Lebensmittelgruppen vor.
Du erfährst, welche Inhaltsstoffe sie liefern, wie sie verarbeitet werden, worauf es bei Auswahl und Lagerung ankommt und wie sie sinnvoll in eine ausgewogene Ernährung integriert werden können. Verständlich, alltagsnah und ohne Übertreibungen.
Mangostane – eine talentierte Exotin
Mangostane – Nicht nur der reine Geschmack spricht für diese Frucht, sondern auch ihr Talent als Lieferantin bemerkenswerter Inhaltsstoffe.
Nektarinen – Sonnenfrüchte auf dem Siegeszug
Nektarinen erinnern schon optisch an Sommer, Sonne und Sonnenschein. Die glatten Früchte sehen aber nicht nur gut aus, sondern sind auch sehr gesund.
Gesundheit trinken – Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck und fördert Lungenfunktion
Rote-Bete-Saft kann als Ergänzung zu medizinisch begründeten Maßnahmen den Blutdruck verbessern und bei COPD zu einer Verbesserung der Lungenfunktion führen.
5 Superfoods, die im Juli Saison haben! (Teil 2)
Im Juli solltet ihr zu diesen 5 Superfoods greifen, denn so bekommt ihr von der Natur genau die Nährstoffe, die euer Körper jetzt braucht!