Saisonalität ohne Kalender: Regionale Orientierung im Alltag
Saisonal einkaufen ohne Kalender: Wie du regionale Lebensmittel im Alltag erkennst – einfach, ohne Tabellen und Apps.
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Bei Hitze verderben Lebensmittel schneller. Was in den Kühlschrank gehört, was nicht – und wie du im Sommer sicher aufbewahrst.
Fünf einfache Gewohnheiten für gesunde Haut: Sonnenschutz, sanfte Reinigung, Feuchtigkeitspflege, guter Schlaf und ausgewogene Ernährung im Alltag.
Alkohol zum Essen schmeckt besser, wenn er passt. Was zu welchem Gericht funktioniert – und wie viel realistisch in Ordnung ist.
Mais: Nährwerte, Stärke und Zucker – ist Mais wirklich ungesund? Frisch, gefroren oder aus der Dose – wie du Mais sinnvoll nutzt.