Superfood aus Deutschland – Hafer ist gesund und hat es in sich
Auch in Deutschland wächst Superfood. Eines davon ist der Hafer. Für den menschlichen Verzehr eignen sich die aus dem vollen Korn gewonnenen Haferflocken.
Autor: Ernährungshandbuch
Vitamin-D-Mangel – wie hoch ist das Risiko?
Vitamin-D-Mangel bzw. eine Unterversorgung entsteht dann, wenn der Körper den Stoff über einen längeren Zeitraum nicht oder nur in geringer Menge bilden kann.
Hausmittel Kaffee: Das steckt drin in der anregenden Wunder-Bohne
Forscher untersuchen derzeit, ob Kaffee vor Krebs schützen kann. Aber auch im Haushalt gibt es viele Einsatzmöglichkeiten für Kaffee und Kaffeepulver.
Maca – Wirkung, richtige Dosierung und Darreichungsformen
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OPC kommt natürlich in zahlreichen Lebensmitteln sowie Baumrinde vor. Die gezielte Nahrungsergänzung durch OPC Traubenkernextrakt ist relativ neu.
