So wichtig sind die richtigen Vitamine für uns und unser Wohlbefinden
Je nachdem welches für den Körper notwendige Vitamin fehlt, können sich gravierende Mangelerscheinungen und Erkrankungen einstellen.
Alle Artikel in: Gesundheit
Hier geht es um die Zusammenhänge von Ernährung und Gesundheit, denn gesunde Ernährung ist die beste Medizin!
Rechtzeitig zur Erkältungssaison – Neues aus der Forschung zu Zink bei Erkältungen
Neues aus der Forschung: Mit dem Spurenelement Zink erscheint es möglich, recht risikoarm erkältungsbedingte Leidenszeiten zu verkürzen.
Gesundheit essen – Mit mediterraner Ernährung Demenz und Alzheimer die rote Karte zeigen
Kann eine mediterrane Ernährung die Entwicklung von neurodegenerativen Erkrankungen, zu denen Altersdemenz und Alzheimer gehören, langfristig verhindern?
Vitamin C – Der Allrounder für den Stoffwechsel
Die Ascorbinsäure, besser bekannt als Vitamin C, gilt als eines der wichtigsten Vitamine zur Stärkung des Immunsystems. Hier die wichtigsten Infos!
Ernährung nach Jahreszeit: So nahrhaft ist der Herbst
Wie unterstützt man den Organismus am besten? Zum Beispiel mit saisonaler Ernährung, die den Körper im Herbst für die kalte Jahreszeit wappnen kann.
