Die Wagnerin: Ayurvedische Küche lieben lernen
Ayurveda, die traditionelle indische Heilkunst, ist vielen bekannt. Wie unkompliziert und tatsächlich alltagstauglich diese Küche ist, zeigt uns „Die Wagnerin“.
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Vitamin B3: Wichtig für den Stoffwechsel
Vitamin B3, auch bekannt als Niacin, ist ein wichtiger Nährstoff, den der Körper für bestimmte Funktionen und damit für die Erhaltung der Gesundheit benötigt.
So wird Weihnachten dieses Jahr entspannt und schlägt nicht auf den Bauch
Was viele nicht wissen, die Verdauung und unser Gemütszustand hängen direkt zusammen. Der sogenannte Vagus-Nerv spielt dabei eine zentrale Rolle.
5+1 Ernährungstipps bei Reflux
Reflux und Sodbrennen: Welche fünf Ernährungstipps dir helfen das Aufstoßen und Brennen zu reduzieren und einen Geheimtipp direkt aus der Natur, zeigen wir dir in diesem Artikel.
Low-Carb vs. Keto: Was ist der Unterschied für die Gewichtsabnahme?
Low-Carb vs. Keto – bei der Low-Carb-Diät und bei der ketogenen Ernährung ist es möglich, Gewicht zu verlieren. Was ist also der Unterschied?