Die 10 besten Lebensmittel für ein hormonelles Gleichgewicht
Schwankt die Stimmung, wird das oft auf die Hormone geschoben… Das Beste: Jeder kann seine Hormone durch seine Ernährungsweise beeinflussen.
Hier geht es um die Zusammenhänge von Ernährung und Gesundheit, denn gesunde Ernährung ist die beste Medizin!
Schwankt die Stimmung, wird das oft auf die Hormone geschoben… Das Beste: Jeder kann seine Hormone durch seine Ernährungsweise beeinflussen.
Mikrobiologen aus Potsdam haben experimentell nachweisen können, dass ein einzelnes Bakterium aus der Darmflora Übergewicht mit verursachen kann.
Je nachdem welche für den Körper notwendigen Vitamine fehlen, können sich gravierende Mangelerscheinungen und Erkrankungen einstellen.
Neues aus der Forschung: Mit dem Spurenelement Zink erscheint es möglich, recht risikoarm erkältungsbedingte Leidenszeiten zu verkürzen.
Kann eine mediterrane Ernährung die Entwicklung von neurodegenerativen Erkrankungen, zu denen Altersdemenz und Alzheimer gehören, langfristig verhindern?