Ernährung bei Osteoporose: Knochenfreundlich essen
Eine knochenfreundliche Ernährung bei Osteoporose ist vor allem eine kalziumreiche. Auch einige weitere Faktoren verhindern das Fortschreiten der Krankheit.
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Gesundheit entsteht im Zusammenspiel vieler Faktoren. In dieser Kategorie geht es um die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Wohlbefinden und körperlicher Gesundheit.
Du erfährst, welchen Beitrag Ernährung sinnvoll leisten kann, wo ihre Grenzen liegen und warum sie ein wichtiger Baustein für langfristige Stabilität ist – ohne Dogmen, ohne Angst, ohne Versprechen auf schnelle Lösungen.
Vitamin C aus heimischen Lebensmitteln: Die 8 besten Quellen für den Winter
Kein Superfood nötig: Hagebutten, Sanddorn, Grünkohl und Co. liefern mehr Vitamin C als Orangen – und wachsen vor deiner Haustür.
CBD-Öl bei Rückenschmerzen – was Sie wissen sollten!
Wir stellen Ihnen in diesem Beitrag die Möglichkeiten von CBD bei Rückenschmerzen vor. Ein Gastbeitrag von Max Krome – Spezialist für Rückenschmerzen.
Allergien: Irren ist menschlich – auch beim Immunsystem
Die Nase läuft, der Magen rebelliert – unser Körper fühlt sich zu Unrecht attackiert: Allergien, lästige, aber manchmal auch gefährliche Überreaktionen des Immunsystems.
Chrom – wichtig für Fett- und Kohlehydratstoffwechsel
Chrom wird nicht vom Körper hergestellt, sondern muss durch die Nahrung aufgenommen werden. Es nimmt Einfluss auf den Fett- und Kohlehydratstoffwechsel.