Gibt es eine Anti-Migräne-Ernährung?
Millionen Menschen leiden an Migräne. Welche Rolle die richtige Ernährung dabei spielt und ob es eine Anti-Migräne-Ernährung gibt, haben wir uns angesehen.
Hier geht es um die Zusammenhänge von Ernährung und Gesundheit, denn gesunde Ernährung ist die beste Medizin!
Millionen Menschen leiden an Migräne. Welche Rolle die richtige Ernährung dabei spielt und ob es eine Anti-Migräne-Ernährung gibt, haben wir uns angesehen.
Kupfer ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das eine bedeutende Rolle bei Bildung von roten Blutkörperchen spielt und unser Immunsystem stärkt!
Den Stoffwechsel ankurbeln? Bereits kleine Tricks bei der Ernährung und Bewegung können uns dabei helfen, unserem Wunschgewicht näher zu kommen.
Kalzium: Für die optimale Aufrechterhaltung der Aktivität von Nerven und Muskeln, des Herzens und der Enzyme benötigt unser Körper diesen Mineralstoff!
Laut Farbcode der Ernährung steht jede Farbe für andere Nährstoffe, die in besonders hohem Maße vorhanden sind. Es lohnt sich, kunterbunt zu essen!