Die 12 besten Lebensmittel, um Fett zu verbrennen und Muskelmasse aufzubauen
Muskelaufbau: Diese 12 Lebensmittel helfen deinem Körper dabei, härter zu trainieren, Fett schneller zu verbrennen und Muskeln leichter zu formen.
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Was ist wirklich dran am Mythos, dass Vitamin C jeder Erkältung den Garaus machen kann? Und was sind die besten Vitamin-C-Quellen?
TCM-Ernährung: Essen nach den fünf Elementen
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Gesund leben – Mit Grünfutter und Beeren Demenz vorbeugen
Forscher haben sich der Frage angenommen, ob mit einer gesunden Ernährungsweise aus viel Obst und Gemüse im Alter Demenz und Alzheimer verhindert werden könnten.
