Gesundheit essen – Mit mediterraner Ernährung Demenz und Alzheimer die rote Karte zeigen
Kann eine mediterrane Ernährung die Entwicklung von neurodegenerativen Erkrankungen, zu denen Altersdemenz und Alzheimer gehören, langfristig verhindern?
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Hier geht es um die Zusammenhänge von Ernährung und Gesundheit, denn gesunde Ernährung ist die beste Medizin!
Vitamin C – Der Allrounder für den Stoffwechsel
Die Ascorbinsäure, besser bekannt als Vitamin C, gilt als eines der wichtigsten Vitamine zur Stärkung des Immunsystems. Hier die wichtigsten Infos!
Ernährung nach Jahreszeit: So nahrhaft ist der Herbst
Wie unterstützt man den Organismus am besten? Zum Beispiel mit saisonaler Ernährung, die den Körper im Herbst für die kalte Jahreszeit wappnen kann.
In kleinen Schritten schlanker werden: Tipps für weniger Gewicht und mehr Lebensfreude
Wie gelingt es, auch bei großem Übergewicht mit dem Abnehmen zu starten und langfristig am Ball zu bleiben? Hier ein paar Tipps!
Die Bioimis-Diät – so funktioniert sie
Eine Bioimis-Diät besteht aus einem Ernährungsprogramm ohne Nahrungsergänzungsmittel mit einer Mindestdauer von 12 Monaten. So funktioniert sie!