Warum eine ballaststoffreiche Ernährung so wichtig ist
Ballaststoffe entgiften den Körper. Durch ihre quellende Wirkung „saugen“ die Stoffe Gifte im Körper auf. Hier die wichtigsten Infos!
Hier geht es um die Zusammenhänge von Ernährung und Gesundheit, denn gesunde Ernährung ist die beste Medizin!
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Den Durst stillen: Welche Getränke sind für eine ausgewogene und gesunde Ernährung in Ordnung sind und welche gilt es eher zu vermeiden?
In diesem Beitrag befassen wir uns näher mit dem Thema Heilpilze und zeigen, bei welchen Beschwerden sie oftmals helfen können.
7 hilfreiche Tipps, wie ihr mit der richtigen Ernährung dem Winterblues entgegen wirken und eure körpereigene Abwehr stärken könnt!
Unter Nahrungsergänzungsmitteln versteht man Produkte, welche die normale Ernährung unterstützen und ergänzen sollen. Ein kleiner Überblick.