Die 12 besten Lebensmittel, um Fett zu verbrennen und Muskelmasse aufzubauen
Diese 12 Lebensmittel helfen deinem Körper dabei, härter trainieren zu können, Fett schneller zu verbrennen und Muskeln leichter zu formen.
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Was ist wirklich dran am Mythos, dass Vitamin C jeder Erkältung den Garaus machen kann? Und was sind die besten Vitamin-C-Quellen?
TCM-Ernährung: Essen nach den fünf Elementen
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Gesund leben – Mit Grünfutter und Beeren Demenz vorbeugen
Forscher haben sich der Frage angenommen, ob mit einer gesunden Ernährungsweise aus viel Obst und Gemüse im Alter Demenz und Alzheimer verhindert werden könnten.
