Vitamin E: Wertvoller Radikalenfänger
Vitamin E bzw. Tocopherol macht die freien Radikale unschädlich, indem es selbst mit ihnen reagiert. Gesunde Ernährung beugt einem Mangel vor!
Alle Artikel in: Gesundheit
Hier geht es um die Zusammenhänge von Ernährung und Gesundheit, denn gesunde Ernährung ist die beste Medizin!
Heilfasten – so bringen Sie den Körper in Schwung
Heilfasten ist ein tiefgreifender Prozess, der Körper und Geist verändert. Denn beim Fasten findet eine körperliche und geistige Reinigung statt.
Pflanzlichen Sekundärstoffe, basische Lebensmittel und ihre positive Wirkung
Die Bedeutung von Bitterstoffen und basischen Lebensmitteln für die Gesundheit wird noch untersucht. Erste Ergebnisse deuten auf einen großen Nutzen hin.
In 6 Schritten zum gesunden Säure-Basen-Haushalt
Der Säure-Basen-Haushalt des menschlichen Körpers ist ein fein abgestimmtes System. Wie Du mit einfachen Schritten für einen Ausgleich sorgst, erfährst du hier.
Leben Veganer gesünder?
Die vegane Ernährung bietet nicht nur offensichtliche Vorteile für Tier- und Umweltschutz, sondern wirkt sich auch auf unsere Gesundheit sehr positiv aus.