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Essen für die Augen – Tatsächlich kann man durch den Verzehr von bestimmten Lebensmitteln seinen Augen etwas Gutes tun. Wir sagen wie!
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Hier geht es um die Zusammenhänge von Ernährung und Gesundheit, denn gesunde Ernährung ist die beste Medizin!
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Herzgesundheit: Wenn es unserem Herz gut geht, haben wir die besten Chancen auf ein langes und fittes Leben.
Gesunde Ernährung – was heißt das eigentlich und was kostet das?
Gesunde Ernährung – Kann man sich auch preisgünstig und gesund ernähren, ohne teure Lebensmittel kaufen zu müssen? Mit diesen 8 Lebensmitteln JA!
Die 5 bedeutsamsten Mikronährstoffe für Veganer
Die 5 problematischsten Mikronährstoffe in der veganen Ernährung und wie Sie einen Mangel umgehen können.
So funktioniert eine Saftkur!
Wie funktioniert eine Saftkur und was für Vorteile hat diese Art des Fastens? Alle Infos und 7 Tipps fürs Durchhalten.