Nudeln & Co. – machen Kohlenhydrate abends dick?
Wer sein Gewicht reduzieren möchte, kann dies zum einen durch weniger Kohlenhydrate erreichen, wichtiger ist aber die Menge an Kalorien, die man verzehrt.
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Arthrose: Natürliche Heilmittel lindern zahlreiche Beschwerden
Arthrose ist ausgesprochen schmerzhaft und schränkt, umso weiter sie voranschreitet, die Lebensqualität deutlich ein. Diese Lebensmittel helfen!
Vitamin-D-Mangel – wie hoch ist das Risiko?
Vitamin-D-Mangel bzw. eine Unterversorgung entsteht dann, wenn der Körper den Stoff über einen längeren Zeitraum nicht oder nur in geringer Menge bilden kann.
Maca – Wirkung, richtige Dosierung und Darreichungsformen
Maca wird generell eine anregende Wirkung nachgesagt, auch den Blutdruck soll die Knolle steigern können. Mehr erfährst Du hier!
OPC – die Kraft aus den Traubenkernen
OPC kommt natürlich in zahlreichen Lebensmitteln sowie Baumrinde vor. Die gezielte Nahrungsergänzung durch OPC Traubenkernextrakt ist relativ neu.