Arginin – ein lebensnotwendiger Stoff
Wer sich mit der Aminosäure Arginin auseinandersetzt, wird feststellen, wie wichtig dieser Eiweißbaustein für unseren Körper ist.
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Bananen gegen Arthrose? Mythen und Fakten zur Ernährung bei Gelenkverschleiß
Arthrose ist ein Volksleiden. Was die Krankheit verursacht und ob eine angepasste Ernährung wirklich helfen kann, erklären wir hier.
Die 10 besten entzündungshemmenden Kräuter
Wer seinen Körper zusätzlich beim Kampf gegen Entzündungen unterstützen möchte, der kann auf entzündungshemmende Kräuter zurückgreifen. Hier die Top Ten!
Vitamin B3: Wichtig für den Stoffwechsel
Vitamin B3, auch bekannt als Niacin, ist ein wichtiger Nährstoff, den der Körper für bestimmte Funktionen und damit für die Erhaltung der Gesundheit benötigt.
So wird Weihnachten dieses Jahr entspannt und schlägt nicht auf den Bauch
Was viele nicht wissen, die Verdauung und unser Gemütszustand hängen direkt zusammen. Der sogenannte Vagus-Nerv spielt dabei eine zentrale Rolle.