Rotkohl – Superfood zur Stärkung des Immunsystems
Superfood Rotkohl: Seine schöne rote Farbe erhält er durch den Farbstoff Anthocyan. Dieser Stoff senkt nachweislich das schädliche Cholesterin im Körper!
Superfood Rotkohl: Seine schöne rote Farbe erhält er durch den Farbstoff Anthocyan. Dieser Stoff senkt nachweislich das schädliche Cholesterin im Körper!
Aloe Vera – natürliches Heilmittel und Allrounder aus dem Blumentopf? Wir stellen euch die Superpflanze vor! Lest gerne rein :-)
Ballaststoffe entgiften den Körper. Durch ihre quellende Wirkung „saugen“ die Stoffe Gifte im Körper auf. Hier die wichtigsten Infos!
Hagebutten zählen in unseren Breitengraden mit Abstand zu den Früchten mit dem höchsten Gehalt an Vitamin C. Mehr Infos zum heimischen Superfood hier!
Den Durst stillen: Welche Getränke sind für eine ausgewogene und gesunde Ernährung in Ordnung sind und welche gilt es eher zu vermeiden?