Foodiary: Zehn-Punkte-Plan für einen besseren Körper
Foodiary hat jetzt einen Zehn-Punkte-Plan vorgestellt, der nachhaltig dabei hilft, Ernährung und Bewegung in Einklang zu bringen – hier die Kurzfassung!
Autor: Ernährungshandbuch
Gesünder leben: 10 einfache Ernährungstipps
Was genau heißt eigentlich, sich gesund zu ernähren? Wir haben ein paar Ernährungstipps für euch gesammelt, die sich ohne großen Aufwand umsetzen lassen.
Minz-Koriander-Chutney: Saftiger Dip mit Joghurt
Minz-Koriander-Chutney ist der Klassiker in der indisch-pakistanischen Küche. Als Dip wird er zu verschiedenen Finger Foods gereicht.
In zehn Schritten zu perfekten Bratkartoffeln
Bratkartoffeln sind der Klassiker schlechthin. Sie müssen kross und saftig zugleich sein, damit sie schmecken. Hier 10 Tipps, wie sie perfekt gelingen!
Moringa – der Meerrettichbaum erobert die Welt
Moringa bei Entzündungen ist eine weit verbreitete Empfehlung. Zudem sollen die Pflanzenwirkstoffe bei hohem Blutzucker und bei Kopfschmerzen helfen.
