Leben Veganer gesünder?
Die vegane Ernährung bietet nicht nur offensichtliche Vorteile für Tier- und Umweltschutz, sondern wirkt sich auch auf unsere Gesundheit sehr positiv aus.
Autor: Ernährungshandbuch
Wie frische Kräuter gesund und fit machen
Frische Kräuter enthalten viele wichtige Nährstoffe und Vitamine, die sich positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirken können.
Marmelade ohne Zucker zubereiten – welche Alternativen gibt es?
Marmelade ohne Zucker zubereiten? Ja, das geht! Hier 4 Tipps, wie es gelingt und was es zu beachten gibt :-)
Feldsalat: Frisches Grün in der kalten Jahreszeiten
Wenn aus der Gemüseabteilung des Supermarktes viel frisches saisonales Gemüse verschwindet, hat häufig der Feldsalat seinen großen Auftritt.
Was ist dran am Hype rund um Leinöl?
Um die häufig vernachlässigten ungesättigten Fettsäuren in ausreichender Menge zu verzehren, setzen immer mehr Menschen auf Leinöl.