In welchen Lebensmitteln steckt Vitamin D?
Vitamin D: Ist die reine Deckung der Tagesdosierung über die Ernährung zu schaffen? Welche Lebensmittel enthalten überhaupt Vitamin D?
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Hanf als Lebensmittel – die Vorteile des Superfoods im Überblick!
Hanf gilt als das neue Superfood, denn Lebensmittel aus Hanf bieten eine Menge an wertvollen Nährstoffen und Mineralstoffen für den Körper.
Wasser essen? Die 30 Lebensmittel mit dem höchsten Wasseranteil!
Man Wasser auch einfach essen und zwar indem man wasserreiche Lebensmittel zu sich nimmt! Hier die 30 Lebensmittel mit dem höchsten Wasseranteil!
Endlich gesund und fit mit Kimchi
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Basilikum – der „Königsbalsam“ der Mittelmeerküche
Basilikum ist aus der feinen Mittelmeerküche nicht mehr wegzudenken. Das geschmackvolle Küchenkraut hat zudem zahlreiche gesundheitsförderliche Wirkungen.
