Mango – göttliche Superfrucht
Die Mango hat viele gesunde Inhaltsstoffe. Sie sorgt für schöne Haut, stärkt die Abwehrkräfte und kann die Sehkraft verbessern.
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Lebensmittel & Warenkunde – in dieser Kategorie stellen wir einzelne Lebensmittel und Lebensmittelgruppen vor.
Du erfährst, welche Inhaltsstoffe sie liefern, wie sie verarbeitet werden, worauf es bei Auswahl und Lagerung ankommt und wie sie sinnvoll in eine ausgewogene Ernährung integriert werden können. Verständlich, alltagsnah und ohne Übertreibungen.
Wolfsbarsch: Nährwerte, Geschmack und Tipps für die Zubereitung
Wolfsbarsch – wenig Fett, viel Protein, kaum Gräten. Was im Fisch steckt, wie er schmeckt und wie du ihn richtig zubereitest.
10 supergesunde Lebensmittel!
Gemüse und Obst sind immer gut – klar. Aber welche Lebensmittel sind denn sonst noch supergesund? Hier eine Liste von 10 supergesunden Lebensmitteln!
Guaraná – natürliches Doping
Guaraná ist ein Geheimtipp für Menschen, die auf schnelle & gesunde Leistungsförderung bauen, ob nun im Beruf, der Freizeit oder im Sport.
Spirulina Platensis – Nährstoffwunder aus der Urzeit
Die Spirulina Platensis existiert schon seit circa 3 Milliarden Jahre und steckt voller wertvoller Nährstoffe in einer genial ausgewogenen Mischung.