5 Lebensmittel, die den Stoffwechsel ankurbeln
Mit diesen 5 Lebensmitteln den Stoffwechsel auf Trab bringen und die Fettverbrennung steigern. Sie liefern außerdem wichtige Vitamine und Antioxidantien.
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Lebensmittel & Warenkunde – in dieser Kategorie stellen wir einzelne Lebensmittel und Lebensmittelgruppen vor.
Du erfährst, welche Inhaltsstoffe sie liefern, wie sie verarbeitet werden, worauf es bei Auswahl und Lagerung ankommt und wie sie sinnvoll in eine ausgewogene Ernährung integriert werden können. Verständlich, alltagsnah und ohne Übertreibungen.
Arganöl: Das Gold der Berber
Es spricht viel dafür, dass der Hype um das – bei uns relativ neue – Arganöl, dem „Gold Marokkos“, mehrere gute Gründe hat.
Wissenswertes über Austern
Austern enthalten viele Spurenelemente wie Kalium, Phosphor, Natrium, Kalzium, Eisen und Kupfer. Außerdem enthalten sie die Vitamine A, B, D und E.
Superfoods für den Stoffwechsel – diese Lebensmittel gehören täglich auf den Teller
Superfoods für den Stoffwechsel: Welche Nahrungsmittel Sie täglich genießen sollten und wie Ihr Stoffwechsel von ihnen profitiert, erfahren Sie hier!
Trockenfrüchte und ihr Beitrag zur gesunden Ernährung
Trockenfrüchte leisten einen wertvollen Beitrag zu einer gesunden Ernährung und sind schokoladenhaltigen Snacks auf jeden Fall vorzuziehen