Was ist dran am Hype rund um Leinöl?
Um die häufig vernachlässigten ungesättigten Fettsäuren in ausreichender Menge zu verzehren, setzen immer mehr Menschen auf Leinöl.
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Lebensmittel & Warenkunde – in dieser Kategorie stellen wir einzelne Lebensmittel und Lebensmittelgruppen vor.
Du erfährst, welche Inhaltsstoffe sie liefern, wie sie verarbeitet werden, worauf es bei Auswahl und Lagerung ankommt und wie sie sinnvoll in eine ausgewogene Ernährung integriert werden können. Verständlich, alltagsnah und ohne Übertreibungen.
Gesunde Ernährung – was heißt das eigentlich und was kostet das?
Gesunde Ernährung – Kann man sich auch preisgünstig und gesund ernähren, ohne teure Lebensmittel kaufen zu müssen? Mit diesen 8 Lebensmitteln JA!
5 Superfoods, die im September Saison haben! (Teil 2)
Im September solltet ihr zu diesen 5 Superfoods greifen, denn so bekommt ihr von der Natur genau die Nährstoffe, die euer Körper jetzt braucht!
Molke – Das Mittel für innere und äußere Schönheit
Im Zuge der Wiederentdeckung altbewährter Heilmittel erlebt die Molke als Lebens- und Schönheitsmittel seit einiger Zeit eine Renaissance.
Chili: die kleinen scharfen und gesunden Früchtchen
Chili ist eines der meistverbreiteten Gewürze weltweit. Seine Inhaltsstoffe, vor allem das Capsaicin, wirken sich positiv auf Deinen Körper aus.