Kupfer – das Superelement
Kupfer ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das eine bedeutende Rolle bei Bildung von roten Blutkörperchen spielt und unser Immunsystem stärkt!
Hier geht es um die Zusammenhänge von Ernährung und Gesundheit, denn gesunde Ernährung ist die beste Medizin!
Kupfer ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das eine bedeutende Rolle bei Bildung von roten Blutkörperchen spielt und unser Immunsystem stärkt!
Den Stoffwechsel ankurbeln? Bereits kleine Tricks bei der Ernährung und Bewegung können uns dabei helfen, unserem Wunschgewicht näher zu kommen.
Kalzium: Für die optimale Aufrechterhaltung der Aktivität von Nerven und Muskeln, des Herzens und der Enzyme benötigt unser Körper diesen Mineralstoff!
Laut Farbcode der Ernährung steht jede Farbe für andere Nährstoffe, die in besonders hohem Maße vorhanden sind. Es lohnt sich, kunterbunt zu essen!
Entzündungshemmende Ernährung kann Spaß machen! Kräuter, Beeren, Pflanzenöle, Nüsse und vieles mehr machen Freude und leisten einen richtig guten Job.