Je gesünder, desto bunt! Warum ist Gemüse und Obst so gesund?
Frische und naturbelassene pflanzliche Lebensmittel sind voller heilsamer Kräfte. Gastbeitrag von Milan Hartmann über die Kraft der Phytonährstoffe.
Alle Artikel in: Gesundheit
Gesundheit entsteht im Zusammenspiel vieler Faktoren. In dieser Kategorie geht es um die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Wohlbefinden und körperlicher Gesundheit.
Du erfährst, welchen Beitrag Ernährung sinnvoll leisten kann, wo ihre Grenzen liegen und warum sie ein wichtiger Baustein für langfristige Stabilität ist – ohne Dogmen, ohne Angst, ohne Versprechen auf schnelle Lösungen.
Vitamin B5 – Unter den Vitaminen ein Allroundtalent
Vitamin B5 ist als Bestandteil des Coenzyms A an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt und damit ein wahres Allroundtalent. Alle Infos findest du hier!
Gesundes Wissen: Mit Nüssen Darmkrebs-Risiko senken!
Gesundes Wissen: Studien an der Universität Jena haben gezeigt, dass Nüsse in einem experimentellen Modell Darmkrebszellen am Wachstum hindern.
Ein Land voller Lebensmittel-Allergiker? Ein Faktencheck
Hört man sich hierzulande um, kann man schon den Eindruck gewinnen, wir seien ein Land voller Allergiker, speziell Lebensmittel-Allergiker. Stimmt das?
5 unverzichtbare Ernährungstipps für Rheuma-Patienten
Auch wenn Rheuma grundsätzlich nicht heilbar ist, kann die richtige Ernährung helfen. Fünf unverzichtbare Tipps für Rheuma-Ernährung stellen wir in diesem Artikel vor.