Endlich gesund und fit mit Kimchi
Für die Gesundheit ist Kimchi ein wahrer Schatz, denn wertvolle Mineralstoffe, Vitamine und Enzyme bleiben bei der natürlichen Konservierung erhalten.
Alle Artikel in: Gesundheit
Gesundheit entsteht im Zusammenspiel vieler Faktoren. In dieser Kategorie geht es um die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Wohlbefinden und körperlicher Gesundheit.
Du erfährst, welchen Beitrag Ernährung sinnvoll leisten kann, wo ihre Grenzen liegen und warum sie ein wichtiger Baustein für langfristige Stabilität ist – ohne Dogmen, ohne Angst, ohne Versprechen auf schnelle Lösungen.
Die 7 besten Lebensmittel für Bluthochdruck-Patienten
Weitgehend bekannt, insgesamt aber oft unterschätzt, ist die wichtige Rolle, die Ernährung bei Bluthochdruck spielt. Hier die 7 besten Lebensmittel!
Gold Standard Plant, das rein pflanzliche Proteinpulver von Optimum Nutrition im Test
Die Tennissaison hat endlich wieder begonnen! Da kam die Anfrage das 100% pflanzliche Proteinpulver Gold Standard Plant von Optimum Nutrition zu testen natürlich wie gerufen :-)
Warum die wichtige Wirkung von Biotin unterschätzt wird!
Biotin wird auch als Vitamin B7 bezeichnet. Es handelt sich hierbei um eines der wichtigsten Vitamine für den Körper. Alle Infos findest du hier!
Gesundes Wissen – Mit Nüssen gefährliche Blutfette unter Kontrolle halten
Warum sich der Verzehr von Nüssen so positiv auf die Blutfette auswirkt, haben Forscher der Medizinischen Klinik der Universität München herausgefunden!