Ist Kaffeetrinken gesund? So positiv wirkt sich Koffein in der Ernährung aus
Koffein ist allseits für seine anregende Wirkung bekannt und deshalb ist Kaffee trinken für viele gerade am Morgen ein Muss für den Start in den Tag.
Alle Artikel in: Gesundheit
Gesundheit entsteht im Zusammenspiel vieler Faktoren. In dieser Kategorie geht es um die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Wohlbefinden und körperlicher Gesundheit.
Du erfährst, welchen Beitrag Ernährung sinnvoll leisten kann, wo ihre Grenzen liegen und warum sie ein wichtiger Baustein für langfristige Stabilität ist – ohne Dogmen, ohne Angst, ohne Versprechen auf schnelle Lösungen.
Wie wirkt sich CBD auf die Regeneration des Körpers aus?
CBD und Regeneration gehen in Hand in Hand, denn Cannabidiol enthält nachweislich entzündungshemmende Stoffe und beschleunigt so die Regeneration!
Gut zu wissen – Cholesterin: mal lebenswichtig und mal lebensgefährlich
Cholesterin-Eiweiß-Verbindungen entscheiden darüber, ob es als gut oder schlecht bezeichnet wird und gesundheitsförderlich oder gesundheitsschädigend ist.
Die Optimierung der Protein-Zufuhr
Die konkreten Schritte zur Optimierung der Protein-Verwertung werden ausführlich im neuen Buch von Christian Dittrich-Opitz „Der Protein-Optimierer“ dargestellt.
11 nicht zu unterschätzende Lebensmittel für Leberkranke
Welches die häufigsten Ursachen einer Lebererkrankung sind und welche elf Lebensmittel der Leber besonders gut tun, zeigt dieser Artikel.