Trockenfrüchte und ihr Beitrag zur gesunden Ernährung
Trockenfrüchte leisten einen wertvollen Beitrag zu einer gesunden Ernährung und sind schokoladenhaltigen Snacks auf jeden Fall vorzuziehen
Alle Artikel in: Gesundheit
Gesundheit entsteht im Zusammenspiel vieler Faktoren. In dieser Kategorie geht es um die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Wohlbefinden und körperlicher Gesundheit.
Du erfährst, welchen Beitrag Ernährung sinnvoll leisten kann, wo ihre Grenzen liegen und warum sie ein wichtiger Baustein für langfristige Stabilität ist – ohne Dogmen, ohne Angst, ohne Versprechen auf schnelle Lösungen.
Gesundes Wissen: Herzinfarkt-Risiko mit Fischöl senken?
Gesundes Wissen: Um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, dass Fischöl den erhofften herzschützenden Effekt zeigt, sollte der tägliche Verzehr optimiert werden.
Ist Kaffeetrinken gesund? So positiv wirkt sich Koffein in der Ernährung aus
Koffein ist allseits für seine anregende Wirkung bekannt und deshalb ist Kaffee trinken für viele gerade am Morgen ein Muss für den Start in den Tag.
Wie wirkt sich CBD auf die Regeneration des Körpers aus?
CBD und Regeneration gehen in Hand in Hand, denn Cannabidiol enthält nachweislich entzündungshemmende Stoffe und beschleunigt so die Regeneration!
Gut zu wissen – Cholesterin: mal lebenswichtig und mal lebensgefährlich
Cholesterin-Eiweiß-Verbindungen entscheiden darüber, ob es als gut oder schlecht bezeichnet wird und gesundheitsförderlich oder gesundheitsschädigend ist.