Die Sirt-Diät – Eine Anti-Aging-Abnehm-Superdiät oder nur cleveres Marketing?
Die Sirt-Diät wird angepriesen als eine Ernährungsform, die gleichzeitig gegen Übergewicht und altersbedingte Erkrankungen helfen soll. Stimmt das?
Alle Artikel in: Gesundheit
Gesundheit entsteht im Zusammenspiel vieler Faktoren. In dieser Kategorie geht es um die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Wohlbefinden und körperlicher Gesundheit.
Du erfährst, welchen Beitrag Ernährung sinnvoll leisten kann, wo ihre Grenzen liegen und warum sie ein wichtiger Baustein für langfristige Stabilität ist – ohne Dogmen, ohne Angst, ohne Versprechen auf schnelle Lösungen.
Fettverbrennende Lebensmittel – Was ist wirklich dran?
Fettverbrennende Lebensmittel – Was ist wirklich dran? Wir schauen, was an den Behauptungen zum Thema Fettverbrennung überhaupt dran ist.
3 Tipps zur Ernährung bei Morbus Basedow
Welche Ernährung ist die richtige bei Morbus Basedow? Wie wichtig ist Jod bzw. Jodverzicht? Und können probiotische Lebensmittel und Selen helfen?
Vitamine: Ausgewogenes Essen reicht nicht immer für ausreichende Versorgung
Vitaminmangel gehört zum Winter wie Weihnachten. Ein Vitamin sollte unbedingt substituiert werden: Vitamin D, sein Depot halbiert sich alle 30 Tage.
Die Bedeutung der Ernährung bei Osteoporose
Osteoporose ist ein weit verbreitetes Leiden. Wichtig ist vor allem die ausreichende Versorgung des Körpers mit Vitamin D und Kalzium.