Wie die Natur unsere Gesundheit positiv beeinflusst
Heute sind Naturheilmittel beliebter denn je und immer mehr Verbraucher greifen bei Erkrankungen zu pflanzlichen Präparaten. Gastbeitrag von Prof. Dr. Michael A. Popp.
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Gesundheit entsteht im Zusammenspiel vieler Faktoren. In dieser Kategorie geht es um die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Wohlbefinden und körperlicher Gesundheit.
Du erfährst, welchen Beitrag Ernährung sinnvoll leisten kann, wo ihre Grenzen liegen und warum sie ein wichtiger Baustein für langfristige Stabilität ist – ohne Dogmen, ohne Angst, ohne Versprechen auf schnelle Lösungen.
Superfoods für den Stoffwechsel – diese Lebensmittel gehören täglich auf den Teller
Superfoods für den Stoffwechsel: Welche Nahrungsmittel Sie täglich genießen sollten und wie Ihr Stoffwechsel von ihnen profitiert, erfahren Sie hier!
Trockenfrüchte und ihr Beitrag zur gesunden Ernährung
Trockenfrüchte leisten einen wertvollen Beitrag zu einer gesunden Ernährung und sind schokoladenhaltigen Snacks auf jeden Fall vorzuziehen
Gesundes Wissen: Herzinfarkt-Risiko mit Fischöl senken?
Gesundes Wissen: Um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, dass Fischöl den erhofften herzschützenden Effekt zeigt, sollte der tägliche Verzehr optimiert werden.
Ist Kaffeetrinken gesund? So positiv wirkt sich Koffein in der Ernährung aus
Koffein ist allseits für seine anregende Wirkung bekannt und deshalb ist Kaffee trinken für viele gerade am Morgen ein Muss für den Start in den Tag.