Petersilie – beliebtes Gewürzkraut mit heilender Wirkung
Petersilie verleiht mit ihrem Aroma vielen Speisen ihren typischen Geschmack. Zudem bringt das Heilkraut viele wichtige Vitamine und Nährstoffe ins Essen.
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Rotkohl – Superfood zur Stärkung des Immunsystems
Superfood Rotkohl: Seine schöne rote Farbe erhält er durch den Farbstoff Anthocyan. Dieser Stoff senkt nachweislich das schädliche Cholesterin im Körper!
Aloe Vera: Heilpflanze im Blumentopf?
Aloe Vera – natürliches Heilmittel und Allrounder aus dem Blumentopf? Wir stellen euch die Superpflanze vor! Lest gerne rein :-)
Hagebutten – Vitaminspender der kalten Jahreszeit
Hagebutten zählen in unseren Breitengraden mit Abstand zu den Früchten mit dem höchsten Gehalt an Vitamin C. Mehr Infos zum heimischen Superfood hier!
Den Durst stillen: Welche Getränke sind für eine ausgewogene Ernährung empfehlenswert?
Den Durst stillen: Welche Getränke sind für eine ausgewogene und gesunde Ernährung in Ordnung sind und welche gilt es eher zu vermeiden?
