Basische Obstsorten – die Top 10
Viele Menschen fühlen sich einfach besser, wenn sie 70-80% basische Lebensmittel zu sich nehmen. Daher hier die Top 10 der basischen Obstsorten!
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Maca – Wirkung, richtige Dosierung und Darreichungsformen
Maca wird generell eine anregende Wirkung nachgesagt, auch den Blutdruck soll die Knolle steigern können. Mehr erfährst Du hier!
Mandelmehl – kohlenhydratarm und glutenfrei backen
Mandelmehl ist ein hervorragender Ersatz für Weißmehl. Es ist sehr nahrhaft und besonders sättigend. Es ist glutenfrei und reich an Vitamin E und A.
Weintrauben – eine aromatische und gesunde Nascherei
Wer kennt sie nicht? Sie sind süß, knackig im Biss, innen saftig und wecken die Geschmacksknospen auf der Zunge: Weintrauben sind in aller Munde :-)
Johannisbeeren – klein aber oho!
Johannisbeeren zählen zu den gesündesten Köstlichkeiten, die der heimische Garten zu bieten hat. Die schwarzen Johannisbeeren gelten sogar als Superfood!