Essen ist die beste Medizin
Die richtige Ernährung ist die beste Medizin! Und das Beste daran: Nebenwirkungen sind in der Regel auszuschließen.
Alle Artikel in: Gesundheit
Hier geht es um die Zusammenhänge von Ernährung und Gesundheit, denn gesunde Ernährung ist die beste Medizin!
So wichtig ist ein gesundes Pausenbrot!
Zusätzlich zum ersten Frühstück zu Hause, sollten Schüler aller Altersklassen aber auch immer ein Pausenbrot mit auf den Weg bekommen.
Nahrungsergänzung in der Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft ist eine große Umstellung für das Leben jeder Frau – durch erhöhten Vitaminbedarf braucht man manchmal Nahrungsergänzungsmittel.
Endlich schlank mit der Sirtfood-Diät?
Ob die brandneue Sirtfood-Diät hält, was sie verspricht, wissen zu diesem Zeitpunkt wohl erst die wenigsten… Wir liefern die Fakten!
Sommer, Sonne, Abnehmzeit
Nicht nur farbenfroh ist die bunte Sommerküche, sondern auch figurbewusst. Obst und Gemüse haben kaum Kalorien, bringen aber viel Geschmack auf den Teller.