Das Herz mag es scharf – Mit Peperoni und Chili länger gesund leben
Italienische Epidemiologen haben den Einfluss von Peperoni und Chili auf die Gesundheit von Herz und Kreislauf in einer beobachtenden Studie analysiert.
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Gesundheit entsteht im Zusammenspiel vieler Faktoren. In dieser Kategorie geht es um die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Wohlbefinden und körperlicher Gesundheit.
Du erfährst, welchen Beitrag Ernährung sinnvoll leisten kann, wo ihre Grenzen liegen und warum sie ein wichtiger Baustein für langfristige Stabilität ist – ohne Dogmen, ohne Angst, ohne Versprechen auf schnelle Lösungen.
Haarausfall vorbeugen durch eine ausgewogene Ernährung
Wie kommt es zum Haarausfall und wie kann man dem unterstützend mit gesunder Ernährung vorbeugen? Hier ein paar Infos.
Deswegen müssen Sportler auf ihre Ernährung achten
Viele Menschen unterschätzen immer noch die Bedeutung einer gesunden Ernährung im Zusammenhang mit Sport. Hier ein paar Tipps!
Gesünder leben: 10 einfache Ernährungstipps
Was genau heißt eigentlich, sich gesund zu ernähren? Wir haben ein paar Ernährungstipps für euch gesammelt, die sich ohne großen Aufwand umsetzen lassen.
Ist Fleisch gesund?
Der Konsum von Fleisch wird in den vergangenen Jahren zunehmend kontrovers diskutiert. Ist Fleisch gesund? Und wenn ja, wie viel?