Grüner Tee im Fokus der Forschung: Wie gesund ist er wirklich?
Grüner Tee soll beim Abnehmen und gegen bestimmte Erkrankungen helfen – was ist dran an diesen Behauptungen? Gastbeitrag von Cedric Beer.
Autor: Ernährungshandbuch
Paprika – bunt, knackig und vor allem gesund
Die Paprika enthält viel Vitamin C und Carotinoide, es gibt sie in verschiedenen Sorten, Formen und Reifegraden. Hier die wichtigsten Infos!
Die Asthma-Diät: Was soll man essen und was vermeiden?
Die Asthma-Diät: Hier finden Sie einen kurzen Überblick über Lebensmittel und Inhaltsstoffe, die Asthmatiker in der Regel gut vertragen
Hanf als Superfood: Welche Vorteile bieten Hanfprodukte in der Küche?
Hanfprodukte wie Samen, Öl oder Mehl können mit vielen gesunden Inhaltsstoffen aufwarten. Vermarktet als Superfood wird Hanf als überaus gesund angepriesen.
Warum sind Vitamine in natürlicher Form effektiver als in Pillenform?
Viviane Wintermantel erklärt in ihrem Gastbeitrag was hinter dem umstrittenen Thema der „Vitamine in Pillenform“ steckt.