Ausgewogene Ernährung für Anfänger – L. Krönert
‚Ausgewogene Ernährung für Anfänger‘ ist kein klassischer Ernährungs- oder Diätratgeber. Viel Hintergrundwissen, praktische Tipps & Rezepte sind enthalten.
‚Ausgewogene Ernährung für Anfänger‘ ist kein klassischer Ernährungs- oder Diätratgeber. Viel Hintergrundwissen, praktische Tipps & Rezepte sind enthalten.
Kaniwa: Das Superkorn enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe, ist reich an Kohlenhydraten und eignet sich ideal als Energiespender für Sportler.
Tomaten sind in europäischen Breiten während des ganzen Jahres erhältlich – haben also immer Saison. Wir stellen sie euch genauer vor!
Im Alltag nehmen wir nur selten an einem aufwändig eingedeckten Tisch Platz. Und doch ist es gut zu wissen, wie ein perfekt gedeckter Tisch aussieht!
Das Spurenelement Zink ist ein wahrer Alleskönner! Bei der Ernährung musst Du für eine optimale Versorgung ein paar wichtige Regeln beachten.