Riboflavin: Das wasserlösliche Vitamin B2
Vitamin B2 erfüllt Aufgaben im Eiweiß- und Energiestoffwechsel. Es kommt unter anderem in Milch- und Vollkornprodukten vor.
Alle Artikel mit dem Schlagwort: Vitamine
Vitamin B12 macht wach und fit!
Vitamin B12 regelt den Abbau von Fettsäuren sowie die Blutbildung. Das Vitamin kommt fast ausschließlich in tierischen Lebensmitteln vor.
Vitamin K – Der beste Freund von Herz, Blut und Knochen
Vitamin K könnte man im übertragenen Sinn als die weniger beachtete Stiefschwester der Vitamin-Familie bezeichnen. Völlig zu Unrecht!
Kinder gesund ernähren? 5 Tipps & Tricks
Was tun, wenn die Kleinen Obst und Gemüse verweigern? Wir haben 5 tolle Tipps & Tricks für Euch, die helfen eure Kinder vitaminreich zu ernähren!
Vitamin B1 – Wichtig für ein gesundes Nervenkostüm
Vitamin B1: Das „Nervenvitamin“ sorgt neben der Umwandlung der Kohlehydrate in Energie, auch für eine Linderung bei PMS.