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Autor: Ernährungshandbuch
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Im neuen Jahr wollen wir mehr Sport treiben, uns gesünder ernähren und abnehmen. 3 Tipps, wie du dein Fitnessprogramm oder die Diät konsequent durchhältst.
Abnehmen ohne Jojo-Effekt
Nach dem Abnehmen ist vor dem Abnehmen? Das muss nicht sein. Effektive Maßnahmen gegen den Jojo-Effekt und für gesundes, nachhaltiges Abnehmen ohne Diät.