Akute Gastritis: Was du essen darfst – und was du besser lässt
Akute Gastritis: Welche Lebensmittel helfen, welche den Magen reizen – und wie lange was verdaut wird. Ein praktischer Überblick für die ersten Tage.
Jahr: 2020
Gesund und fit mit Kohl
Kohl ist nicht nur ein leckeres, sondern auch ein sehr gesundes Gemüse. Dem Wintergemüse werden positive heilende Wirkungen nachgesagt.
Weintrauben selbst anbauen – Auch auf dem Balkon möglich!
Weintrauben anbauen gelingt auch auf dem Balkon. Welche Rebsorten sich eignen, welcher Topf passt und wann geerntet wird – alle Tipps im Überblick.
Sportlernahrung: Proteine und die richtigen Kohlenhydrate
Im Fitness- und Sportsektor haben sich die guten alten Haferflocken (neudeutsch Oats) inzwischen als optimal zusammengesetzte Sportlernahrung bewährt.
Mach deine Küche klimafreundlich!
Sich nachhaltig zu ernähren, tut dir und der Umwelt gut. Noch besser ist eine komplett nachhaltige und klimafreundliche Küche!