Ballaststoffe: Was sie sind, was sie können – und wie du mehr davon isst
Ballaststoffe sind unverzichtbar – für Verdauung, Blutzucker und Darmgesundheit. Was sie sind, wie viel du brauchst und wie du mehr davon isst.
Jahr: 2018
Kochen für die Familie in bunt, gesund und trotzdem schnell: Gaumenfreundin.de
Dass wir uns nicht zwischen gesund und schnell entscheiden müssen, und wie es trotz Alltagstrubel anders gehen kann, zeigt unser Leckerbissen des Monats: Gaumenfreundin.de.
Eis selber machen – leicht und lecker!
Die beliebte Süßspeise erobert die heimischen Küchen, denn ohne großen Aufwand lässt sich Eis selber machen. Deiner Fantasie sind dabei Grenzen gesetzt.
Low Carb: Was ist das und was bringt es? 8 Fragen zum Food-Trend
Low Carb ist zwar nicht der jüngste, wohl aber einer der bekanntesten Food-Trends. Wir haben uns angesehen, was das Konzept eigentlich genau umfasst.
Kalium: Warum der Mineralstoff für Herz und Blutdruck wichtig ist
Kalium: Warum der Mineralstoff für Herz, Blutdruck und Muskeln wichtig ist – wie viel du brauchst und welche Lebensmittel den Bedarf decken.