Mengenelemente – wichtige Bausteine unserer Nahrung
Der Körper kann Mineralstoffe nicht selbst produzieren. Hier ein Überblick über die wichtigsten Mengenelemente.
Alle Artikel mit dem Schlagwort: Mengenelement
Chlorid – warum dieser Mineralstoff für unseren Körper wichtig ist
Chlorid reguliert die Bildung der Magensäure und steuert den Wasserhaushalt. Zudem ist es Bestandteil der Gehirnflüssigkeit, Knochen und Rückenmarkflüssigkeit.
Schwefel – ein wichtiger Helfer für Stoffwechsel und Entgiftung
Schwefel ist ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers. Da wir ihn nicht selbst produzieren können, muss er über die Nahrung aufgenommen werden.
Phosphor – der Mineralstoff für jede Zelle
Phosphor ist der zweithäufigste Mineralstoff in Deinem Körper. Was den Mineralstoff so besonders macht, erfährst Du in diesem Artikel.
Natrium – mehr als nur Salz in der Suppe!
Natrium wird zu den sogenannten Elektrolyten gezählt und ist ein Mineralstoff, der für Deinen Körper lebenswichtig ist. Mehr Infos findest du hier!