Alle Artikel mit dem Schlagwort: Magnesium

Magnesium: Das Mineral für ein energiegeladenes Leben

Veröffentlicht von Ernährungshandbuch

Wir brauchen Magnesium um körperlich und geistig leistungsfähig zu bleiben. Das Mineral ist am Energiestoffwechsel beteiligt und ohne es würde in unserem Körper vieles langsamer ablaufen.

Food-Trend Jackfrucht: Darum ist sie so beliebt – aber auch bedenklich

Veröffentlicht von Ernährungshandbuch

Die Jackfrucht wird in Sachen Ernährung bisher weitgehend unterschätzt. Insbesondere für Vegetarier und Veganer stellt sie eine tolle Alternative zu Fleisch dar.