CBD-Öl im Alltag: Darauf ist bei Dosierung, Anwendung & Lebensstil zu achten!
CBD-Öl richtig anwenden: Erfahre, wie du Dosierung, Einnahme und Lebensstil optimal aufeinander abstimmst – für mehr Balance, Ruhe und Wohlbefinden im Alltag.
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Hier geht es um die Zusammenhänge von Ernährung und Gesundheit, denn gesunde Ernährung ist die beste Medizin!
Zinkhaltige Lebensmittel: So stärkst du Immunsystem, Haut und Stoffwechsel
Zink stärkt dein Immunsystem, hilft bei Wundheilung und sorgt für gesunde Haut. Erfahre, wie du deinen Zinkbedarf deckst – mit pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln.
Ernährung für schöne Haut: So strahlst du von innen heraus
Schöne Haut beginnt auf dem Teller: Entdecke, wie Vitamine, Antioxidantien und Ernährung deinen natürlichen Glow von innen fördern.
Creatin: Energie für Muskeln und Gehirn
Creatin spielt eine zentrale Rolle in der Energieversorgung von Muskeln und Gehirn. Erfahre, was Creatin Monohydrat bewirken kann, wer davon profitiert und wie die Einnahme funktioniert.
Nahrungsergänzung in der Schwangerschaft – was wirklich sinnvoll ist
Welche Nahrungsergänzungsmittel sind in der Schwangerschaft sinnvoll? Erfahre, warum Folsäure, Jod, Eisen, Vitamin D und Omega-3 wichtig sind – und welche Präparate überflüssig sind.