Vitamin-C-Bombe: Die Camu-Camu
Camu-Camu – Südamerikanische Power-Beere mit beeindruckender Wirkung für unseren Körper!
Autor: Ernährungshandbuch
Schlehen – das Superfood aus dem eigenen Garten
Superfood aus dem eigenen Garten: Wir zeigen dir, wie gesund Schlehen für dich sind und wie Du sie im Garten anbauen kannst!
Artischocken – natürliche Fettverbrenner mit aromatischer Note
Artischocken wachsen im warmen Klima des Mittelmeerraums, waren schon bei den Römern eine geschätzte Delikatesse und ihre Inhaltsstoffe sind supergesund!
Die Wahl des richtigen Schneidebretts
Was es für verschiedene Materialien für Schneidebretter gibt und welche Vor- und Nachteile diese mit sich bringen, erklärt dieser Artikel.
Gesundheit essen – Mit mediterraner Ernährung Demenz und Alzheimer die rote Karte zeigen
Kann eine mediterrane Ernährung die Entwicklung von neurodegenerativen Erkrankungen, zu denen Altersdemenz und Alzheimer gehören, langfristig verhindern?