Aloe Vera: Heilpflanze im Blumentopf?
Aloe Vera – natürliches Heilmittel und Allrounder aus dem Blumentopf? Wir stellen euch die Superpflanze vor! Lest gerne rein :-)
Autor: Ernährungshandbuch
Warum eine ballaststoffreiche Ernährung so wichtig ist
Ballaststoffe entgiften den Körper. Durch ihre quellende Wirkung „saugen“ die Stoffe Gifte im Körper auf. Hier die wichtigsten Infos!
Hagebutten – Vitaminspender der kalten Jahreszeit
Hagebutten zählen in unseren Breitengraden mit Abstand zu den Früchten mit dem höchsten Gehalt an Vitamin C. Mehr Infos zum heimischen Superfood hier!
Den Durst stillen: Welche Getränke sind für eine ausgewogene Ernährung empfehlenswert?
Den Durst stillen: Welche Getränke sind für eine ausgewogene und gesunde Ernährung in Ordnung sind und welche gilt es eher zu vermeiden?
Süß, herzhaft und gesund: Das sind die besten Snacks
Hin und wieder ist es gemütlich, ein paar Snacks parat zu haben und den kleinen oder großen Hunger zu stillen. 5 Knabbereien – kalorienarm und gesund!