Wasserreiche Lebensmittel: Die 30 besten Quellen für deinen Wasserhaushalt
Wasserreiche Lebensmittel: Gurke, Melone, Sellerie und 27 weitere mit über 90 % Wasseranteil – so verbesserst du deinen Wasserhaushalt ganz nebenbei.
Jahr: 2019
Endlich gesund und fit mit Kimchi
Für die Gesundheit ist Kimchi ein wahrer Schatz, denn wertvolle Mineralstoffe, Vitamine und Enzyme bleiben bei der natürlichen Konservierung erhalten.
Basilikum – der „Königsbalsam“ der Mittelmeerküche
Basilikum ist aus der feinen Mittelmeerküche nicht mehr wegzudenken. Das geschmackvolle Küchenkraut hat zudem zahlreiche gesundheitsförderliche Wirkungen.
Überbackener Spargel mit Champignons, Tomaten und Mozzarella
Ich liebe Spargel-Rezepte aus dem Ofen. Meine neueste Entdeckung: überbackener Spargel mit Champignons, Tomaten und Mozzarella – total lecker!
Die 7 besten Lebensmittel für Bluthochdruck-Patienten
Weitgehend bekannt, insgesamt aber oft unterschätzt, ist die wichtige Rolle, die Ernährung bei Bluthochdruck spielt. Hier die 7 besten Lebensmittel!