Foodiary: Zehn-Punkte-Plan für einen besseren Körper
Foodiary hat jetzt einen Zehn-Punkte-Plan vorgestellt, der nachhaltig dabei hilft, Ernährung und Bewegung in Einklang zu bringen – hier die Kurzfassung!
Alle Artikel mit dem Schlagwort: Diät
Die Sirt-Diät – Eine Anti-Aging-Abnehm-Superdiät oder nur cleveres Marketing?
Die Sirt-Diät wird angepriesen als eine Ernährungsform, die gleichzeitig gegen Übergewicht und altersbedingte Erkrankungen helfen soll. Stimmt das?
Nudeln & Co. – machen Kohlenhydrate abends dick?
Wer sein Gewicht reduzieren möchte, kann dies zum einen durch weniger Kohlenhydrate erreichen, wichtiger ist aber die Menge an Kalorien, die man verzehrt.
Low-Carb vs. Keto: Was ist der Unterschied für die Gewichtsabnahme?
Low-Carb vs. Keto – mit der Low-Carb-Diät und durch ketogene Ernährung ist es möglich, Gewicht zu verlieren. Was ist also der Unterschied?
Die Atkins-Diät: Sinnvoll oder nicht?
Die Atkins-Diät: Sinnvoll oder nicht? Kann man mit ihr wirklich schnell und vor allem unbedenklich Pfunde verlieren? Hier die Fakten!
