Gesund und nachhaltig abnehmen mit Metabolic Balance?
Metabolic Balance ist ein Konzept zur Gewichtsreduktion, das auf einer genauen Analyse des Stoffwechsels und einer darauf abgestimmten Diät basiert.
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Low Carb: Was ist das und was bringt es? 8 Fragen zum Food-Trend
Low Carb ist zwar nicht mehr der jüngste, wohl aber einer der bekanntesten Food-Trends. Wir haben uns für euch angesehen, was das Konzept eigentlich genau umfasst, welche Varianten es von Low Carb gibt, was es bringt und was aber auch nicht.
Schnell und gesund abnehmen: Geht das wirklich?
Kennt ihr das Ausschlussprinzip: Entweder geht etwas schnell oder gut? Gerade beim Thema Abnehmen hält sich diese Annahme wacker. Stimmt das wirklich?
5 Tipps für eine gesunde Diät im Urlaub
Leckeres Hotelessen und faul am Strand rumliegen? Wir haben 5 Tipps für eine gesunde Diät im Urlaub für euch zusammengestellt!
20 Lebensmittel (fast) ohne Kalorien
Lebensmittel ohne Kalorien? Diese 20 Lebensmittel enthalten auf jeden Fall sehr, sehr wenige Kalorien und sind zudem noch ultragesund!