Warum Hanf ein Superfood ist
Hanf ist ein unglaublich vielseitiges Material. Für die Körperpflege, als Papier oder Textil, Baustoff und auch als Lebensmittel kann man es nutzen.
Autor: Ernährungshandbuch
Ausgewogene Ernährung für Anfänger – L. Krönert
‚Ausgewogene Ernährung für Anfänger‘ ist kein klassischer Ernährungs- oder Diätratgeber. Viel Hintergrundwissen, praktische Tipps & Rezepte sind enthalten.
Kaniwa – das südamerikanische Superfood
Kaniwa: Das Superkorn enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe, ist reich an Kohlenhydraten und eignet sich ideal als Energiespender für Sportler.
Thymian – Küchenkraut mit gesundheitlichem Mehrwert
Thymian: Bereits in der Antike von Plinius als Heilpflanze entdeckt, eignet sich das Küchenkraut auch heutzutage nicht nur zum Würzen von Speisen.
Espresso Tonic – köstlicher Kick, belebende Wirkung
Der neue Trend: Eiswürfel, Tonic und kalter Kaffee – perfekt in einem Longdrink-Glas geschichtet. Kaffeegenuss pur! Espresso Tonic – Top oder ein Flop?