Endlich fit – so motivierst du dich
Im neuen Jahr wollen wir mehr Sport treiben, uns gesünder ernähren und abnehmen. 3 Tipps, wie du dein Fitnessprogramm oder die Diät konsequent durchhältst.
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5 simple Tricks – Mit Vitaminen gesund durch den Winter
Winterzeit ist Schnupfenzeit! Daher ist es wichtig, dass du dich in den Wintermonaten gesund ernährst, um deine Abwehrkräfte mit Vitaminen zu stärken.
Wie können Nahrungsergänzungsmittel bei der Gewichtsabnahme helfen?
Unabhängig ob das Nahrungsergänzungsmittel ein Pulver, eine Pille oder Kapsel ist, keines dieser Produkte kann eine Gewichtsabnahme alleine gewährleisten.
Im Test: HiPP Trinknahrung
Wenn wir früh morgens trainieren, habe ich oft noch keinen Appetit. Vielleicht ist die HiPP Trinknahrung dann eine Lösung? Ich habe es probiert!
Warum Crash-Diäten gefährlich sein können
Crash-Diäten: Welche Risiken gilt es zu beachten? Und welche Richtlinien sollte man für einen dauerhaften Abnehmerfolg berücksichtigen?