Maca – Wunderknolle mit vielen Vitalstoffen
Schon die Inka setzten Maca als traditionelles Heilmittel bei unterschiedlichen Beschwerden ein. Bekannt war die Wurzel vor allem als Energielieferant.
Alle Artikel mit dem Schlagwort: Superfood
Bananen – das sonnig-gelbe Superfood
Bananen werden gerne als sogenanntes Superfood bezeichnet. Wie die Banane hält, was sie verspricht, erfährst Du in diesem Artikel!
Welches Obst ist am gesündesten? Die 10 besten Sorten im Vergleich
Welches Obst ist am gesündesten? Blaubeeren, Granatapfel, Zitrusfrüchte – die 10 besten Obstsorten mit Nährwerten im Vergleich.
Feigen – geballte Nährstoffpower für gute Stimmung
Feigen sind ein idealer Snack für zwischendurch, versorgen den Körper beim Sport und sind viel unkomplizierter in der Anwendung, als Du vermutest.
Sportnahrung: sinnvoll oder Humbug?
Wir räumen auf mit Ammenmärchen, übertriebenen Risiken, aber auch falschen Versprechungen und zeigen dir, was Sportnahrung wirklich leisten kann.