Schnell und gesund abnehmen: Geht das wirklich?
Kennt ihr das Ausschlussprinzip: Entweder geht etwas schnell oder gut? Gerade beim Thema Abnehmen hält sich diese Annahme wacker. Stimmt das wirklich?
Kennt ihr das Ausschlussprinzip: Entweder geht etwas schnell oder gut? Gerade beim Thema Abnehmen hält sich diese Annahme wacker. Stimmt das wirklich?
Bereits seit geraumer Zeit liegt die Paleo-Diät im Trend. Doch wie genau sieht das aus und funktioniert diese Diät wirklich? Gibt es Risiken zu beachten?
Durch Gewürze kann man nicht nur mehr Geschmack in Gerichte bringen, sondern sie sind auch sehr gesund und helfen beim Abnehmen.
Wie gelingt es, auch bei großem Übergewicht mit dem Abnehmen zu starten und langfristig am Ball zu bleiben? Hier ein paar Tipps!
Die Bikinifigur ist schon in Sichtweite und die Diät läuft ganz gut? Mit drei einfachen Tipps verabschiedest du den Heißhunger gleich in den Sommerurlaub!