Die 12 besten Lebensmittel, um Fett zu verbrennen und Muskelmasse aufzubauen
Diese 12 Lebensmittel helfen deinem Körper dabei, härter trainieren zu können, Fett schneller zu verbrennen und Muskeln leichter zu formen.
Alle Artikel mit dem Schlagwort: Abnehmen
Die Sirt-Diät – Eine Anti-Aging-Abnehm-Superdiät oder nur cleveres Marketing?
Die Sirt-Diät wird angepriesen als eine Ernährungsform, die gleichzeitig gegen Übergewicht und altersbedingte Erkrankungen helfen soll. Stimmt das?
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Fettverbrennende Lebensmittel – Was ist wirklich dran? Wir schauen, was an den Behauptungen zum Thema Fettverbrennung überhaupt dran ist.
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Wer sein Gewicht reduzieren möchte, kann dies zum einen durch weniger Kohlenhydrate erreichen, wichtiger ist aber die Menge an Kalorien, die man verzehrt.
Die Atkins-Diät: Sinnvoll oder nicht?
Die Atkins-Diät: Sinnvoll oder nicht? Kann man mit ihr wirklich schnell und vor allem unbedenklich Pfunde verlieren? Hier die Fakten!
