5 Superfoods, die im Februar Saison haben!
Im Februar solltet ihr zu diesen 5 Superfoods greifen, denn so bekommt ihr von der Natur genau die Nährstoffe, die euer Körper jetzt braucht!
Im Februar solltet ihr zu diesen 5 Superfoods greifen, denn so bekommt ihr von der Natur genau die Nährstoffe, die euer Körper jetzt braucht!
Gerade in der kalten Jahreszeit ist eine ausreichende Versorgung mit Vitamin C wichtig. Hier die perfekten regionalen Vitamin-C-Bomben für den Winter.
Kohl ist nicht nur ein leckeres, sondern auch ein sehr gesundes Gemüse. Dem Wintergemüse werden positive heilende Wirkungen nachgesagt.
Viele Menschen fühlen sich einfach besser, wenn sie 70-80% basische Lebensmittel zu sich nehmen. Daher hier: Basische Gemüsesorten – die Top 10!
Zwei Rosenkohl-Rezepte, die Lust auf den Herbstanfang machen und dir neue Ideen für das Kochen mit Rosenkohl geben: Rahm-Rosenkohl und Rosenkohl-Salat!