Karotten – das unterschätzte Superfood aus heimischem Anbau
Karotten sind regional, nährstoffreich und vielseitig. Erfahre, warum sie zu den heimischen Superfoods zählen und wie du sie am besten genießt.
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Entdecke essentielle Mikronährstoffe, ihre wichtigen Quellen in Lebensmitteln und erhalte praktische Ernährungstipps für eine bessere Gesundheit.
Vitamin A ist ein Alleskönner: es fördert die Blutbildung, stärkt unser Immunsystem, lässt die Knochen heilen und sorgt für allzeit gute Sicht!
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