Adaptogene Ernährung: Stress abbauen durch die richtige Nahrung
Reduziere Stress mit Adaptogenen wie Ashwagandha & Maca. Erfahre, wie diese Pflanzenstoffe dein Wohlbefinden steigern & entdecke einfache Rezeptideen!
Alle Artikel mit dem Schlagwort: Maca
Maca – Wirkung, richtige Dosierung und Darreichungsformen
Maca wird generell eine anregende Wirkung nachgesagt, auch den Blutdruck soll die Knolle steigern können. Mehr erfährst Du hier!
Maca – Wunderknolle mit vielen Vitalstoffen
Schon die Inka setzten Maca als traditionelles Heilmittel bei unterschiedlichen Beschwerden ein. Bekannt war die Wurzel vor allem als Energielieferant.