Vitamin C: Der Schlüssel zu einer guten Immunabwehr
Erkältungssaison gut überstehen? Eine starke Immunabwehr ist der Schlüssel – und die resultiert fast immer aus einer ausgewogenen Ernährung.
Erkältungssaison gut überstehen? Eine starke Immunabwehr ist der Schlüssel – und die resultiert fast immer aus einer ausgewogenen Ernährung.
Wie kommt es zum Haarausfall und wie kann man dem unterstützend mit gesunder Ernährung vorbeugen? Hier ein paar Infos.
Essen bei Erkältung: Diese fünf Lebensmittel sind tolle Hilfen, um deine Erkältungssymptome zu lindern und schneller wieder fit zu werden.
Was ist wirklich dran am Mythos, dass Vitamin C jeder Erkältung den Garaus machen kann? Und was sind die besten Vitamin-C-Quellen?
Forscher haben sich der Frage angenommen, ob mit einer gesunden Ernährungsweise aus viel Obst und Gemüse im Alter Demenz und Alzheimer verhindert werden könnten.